Kamen u bubregu i prirodni lekovi za ovu čestu tegobu

kamen-u-bubregu

Kamen u bubregu je očvrsnula materija koja se razvija unutar bubrega. Formiraju ih minerali i soli kiselina i mogu biti različite veličine. Najčešće se stvaraju kada se minerali kristališu i povežu međusobno. Do ovoga dolazi kada mokraća postaje previše koncentrovana. Pokretanje kamena izaziva jake bolove i neprijatnosti. Bol se prvo oseti u donjem delu leđa ili sa strane tela. Bol se zatim može premestiti prema abdomenu i oblasti prepona, kako se kamen bude kretao kroz urinarni trakt. Kamen u bubregu ne dovodi do trajnih komplikacija. Lečenje se uglavnom sastoji od analgetika (lekovi protiv bolova) i povećanog unosa vode. Ako se ponovo pojavi ili ima težak oblik, može biti ozbiljno i treba ga hitno lečiti.

Kamen u bubregu - simptomi

U mnogim slučajevima, kamenovi u bubregu ne izazivaju nikakve simptome dok ne uđu u uretru (cev koja povezuje bubreg i bešiku i kojom se odvodi urin iz bubrega). Kada se ovo dogodi, mogu se razviti određeni simptomi. U njih spadaju:

  • Bol u donjem delu leđa i sa strane
  • Bol koji se premešta prema predelu stomaka i prepona
  • Bol tokom mokrenja
  • Promena boje mokraće
  • Mučnina
  • Povraćanje
  • Konstantan nagon za mokrenjem
  • Temperatura
  • Drhtavica

Temperatura i drhtavica se obično javljaju ako postoji infekcija. Važno je da se odmah javite lekaru u slučaju pojave sledećih simptoma:

  • Veoma jak bol zbog kog ne možete mirovati
  • Uporna mučnina i povraćanje praćeni bolom
  • Temperatura, drhtavica i bol koji se pojačava

Šta izaziva kamen u bubregu?

Često ne postoji samo jedan uzrok koji doprinosi stvaranju kamena, već se više faktora može udružiti i izazvati njihovo formiranje. Kamen u bubregu se sastoji od minerala i kiselina. Formiraju se kada dođe do disbalansa nivoa ovih minerala i kiselina. U ovakvim uslovima u urinu se povećava koncentracija mokraćne kiseline, oksalata i kalcijuma. Kada nivo neke od ovih supstanci postane previsok, one počinju da se kristališu formirajući ono što nazivamo kamenom u bubregu. Kamen u bubregu se može svrstati u sledeće kategorije:

  • Kalcijum - Većina kamenova je sastavljena od kalcijum-oksalata. Neke namirnice sadrže visok nivo oksalata, npr. voće, povrće i jezgrasto voće. Oksalat se takođe proizvodi u jetri. Nivo oksalata ili kalcijuma u mokraći se može povećati zbog povećanog unosa vitamina D, određenih metaboličkih oboljenja i intestinalni bajpas (intestinal bypass).
  • Struvit - Kamen sačinjen od struvita (magnezijum-amonijum-fosfat) se stvara usled infekcije. Mogu veoma brzo da narastu.
  • Mokraćna kiselina - Osobe koje konzumiraju previše hrane bogate proteinima, osobe sa gihtom i oni koji dehidriraju imaju povećan rizik od stvaranja kamena od mokraćne kiseline.
  • Cistin - Ovakvi kamenovi su retki i javljaju se zbog genetskog stanja gde bubrezi luče velike količine određenih amino kiselina.

Identifikacija tipa kamena je bitna za utvrđivanje uzroka i pomaže u sprečavanju dalje pojave kamena.

Faktori koji povećavaju rizik za stvaranje kamena u bubregu su:

  • Nasledni faktor
  • Zrelo doba
  • Muški pol
  • Dehidracija
  • Ishrana koja sadrži previše proteina, natrijuma ili šećera
  • Gojaznost
  • Bolesti koje pogađaju digestivni sistem
  • Operacije želuca
  • Određena zdravstvena stanja, kao što su infekcije urinarnog trakta i cistinurija

Prirodni lekovi za kamen u bubregu

Lečenje kamena u bubregu zavisi od uzroka njihovog nastanka i, što je još važnije, od njihovog sastava. Kod malih kamenova, lečenje uključuje povećan unos vode, da bi se potpomoglo njihovo izbacivanje. Mogu biti prepisani i analgetici da bi se ublažio bol. U slučaju većih kamenova, može biti potreban invazivniji način lečenja. Procedure uključuju upotrebu zvučnih talasa za razbijanje kamena i, kao zadnja opcija, uklanjanje velikih kamenova operacijom.

Postoje i neki prirodni lekovi za kamen u bubregu, ali mnogi od njih jednostavno ostaju spekulativni. Dok su neki lekovi potvrđeni naučnim istraživanjima, mnogi drugi su potpuno diskreditovani, a neki još nisu ni ispitani. Zbog toga se savetuje da se konsultujete sa lekarom pre upotrebe bilo kog prirodnog leka. Najčešći prirodni lekovi za kamen u bubregu su:

  • Sveti bosiljak ili Tulsi (lat. Ocimum tenuiflorum) se smatra jednim od najboljih prirodnih lekova protiv bolova izazvanih kamenom u bubregu. Iscedite sok iz listova ove biljke i pomešajte ga sa kašičicom meda. Uzimajte jednu malu kašiku ovog soka na dan tokom šest meseci.
  • Redovno jedite celer da bi sprečili nastanak kamena. Celer takođe pomaže izbacivanje postojećeg kamena.
  • Jabuke se smatraju veoma efikasnim prirodnim lekom. Manje su šanse za stvaranje kamena ako redovno jedete jabuke.
  • Pijte više vode i drugih tečnosti. Pokušajte da pijete najmanje osam čaša vode dnevno. Možete piti i druge vrste napitaka, ali izbegavajte sve što sadrži alkohol ilil kofein.
  • Vežbanje je idealan kućni lek za kamen u bubregu. Redovno vežbanje omogućava bolju apsorpciju kalcijuma u krvotoku.
  • Regulišite unos hrane koja sadrži velike količine oksalata.
  • Ako ste podložni stvaranju kamena od kalcijum oksalata, ograničite upotrebu namirnica kao što su jezgrasto voće, spanać, kikiriki, pšenične mekinje, čaj i rabarbara. Posavetujte se sa lekarom pre bilo kakve izmene u vašoj ishrani.
  • Namirnice koje sadrže proteine životinjskog porekla mogu doprineti formiranju kamena od mokraćne kiseline. Zato je najbolje ograničiti unos crvenog mesa.
  • Ako ste skloni stvaranju kamena od mokraćne kiseline, ograničite i unos hrane koja sadrži velike količine purina, kao što su riblja ikra, škampi i vina.
  • Ako je kamen u bubregu rezultat povećane količine kalcijuma u organizmu, možda će biti potrebno da prekinete ili smanjite uzimanje lekova koji sadrže kalcijum ili suplemente kalcijuma.
  • Smanjite unos soli jer so povećava nivo kalcijuma u mokraći. Dnevni unos natrijuma bi trebao biti samo 2-3 grama. Izbegavajte grickalice, čips i ostalu slanu hranu.

Kamen u bubregu - ishrana

Za dole navedene namirnice se veruje da pomažu u lečenju i prevenciji kamena u bubregu:

  • Namirnice bogate vlaknima pomažu uklanjanje viška kalcijuma i oksalata iz urina.
  • Šargarepa sadrži vitamin A koji je koristan za zdravlje bubrega.
  • Piletina je odličan izvor vitamina B kompleksa koji pomažu u prevenciji kamena u bubregu. Ovi vitamini ograničavaju nagomilavanje oksalata u organizmu. Vitamin B6 naročito pomaže u smanjenju nivoa oksalata u krvi. Lekar može preporučitii i uzimanje suplemenata vitamina B6.

Pre bilo kakve promene u ishrani, konsultujte se sa lekarom. Bilo bi najbolje da vam lekar i nutricionista odrede dijetu prilagođenu vama, jer su promene u ishrani od presudnog značaja za ishod, i u potpunosti zavise od prirode problema kamena u bubregu.

Saveti

Lekar može pacijentima da savetuje upotrebu mrežaste cediljke dok mokre. Tako se može uhvatiti kamen i omogućiti lekaru da ga analizira. Utvrđivanje tipa kamena omogućava lekaru da vam odredi odgovarajući način lečenja.

Knjige o Prirodnom Lečenju

  • knjiga1
  • knjiga2
  • knjiga3
  • knjiga4
  • knjiga5
  • knjiga6
  • knjiga7

Vitamini i minerali

Vitamin A
Vitamin B6
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Folna kiselina
Bakar
Cink
Fosfor
Gvožđe
Hrom
Jod
Kalcijum
Kalijum
Magnezijum
Selen

Dodaci ishrani

Amino kiseline
Glukozamin
Koenzim Q10
Pčelinji proizvodi
Riblja ulja
Vlakna
Ulje semena lana
Aditivi u namirnicama